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1、你是腰膝酸软无力,肾虚,建议不要吃太多药,是药三分毒,药吃多了副作用挺大的。
2、建议平时用枸杞泡茶喝,中医强调以形补形,还有用牛鞭泡酒,上选青藏高原牦牛鞭。
3、平时也要注意节制,才能从根本上解决问题,肾精和阳气是要养的。
本文分享完毕,希望对大家有所帮助。
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